科学运动健身享健康 请避开这6个误区

本年8月8日是我国第16个“全民健身日”。活跃的健身情绪当然重要，正确的健身常识也需及时把握。关于运动健身这件事，有哪些误区需求留意？为此，人民网采访了成都市中西医结合医院骨伤科副主任医师陈志超。